좋은 시와 글 69

[스크랩] 큰얼굴 → 작은얼굴로 만드는 마사지법

김여진(핸드 경락 원장)김원희의 「핸드 경락 마사지-얼굴이 작아졌어요」를 만든 핸드 경락 미용법 개발자. 손으로 얼굴을 작게 만들고, 얼굴형을 교정해주는 성형 경락으로 유명하다.턱선에 군살이 많고 이중턱이면 늘 얼굴이 부어 있는 것처럼 보인다. 턱선과 이중턱 마사지를 꾸준히 해주면 효과를 볼 수 있다. 1 엄지와 검지로 턱밑의 군살을 크게 꼬집어서 비튼다. 2 꼬집어 비트는 동작을 귀밑까지 한다. 3 양손 끝으로 앞턱에서부터 귀밑까지 강하게 천천히 밀어 올린다. 10회 실시. 볼살이 지나치게 많은 사람은 소화 기능이 발달된 경우가 많다. 이런 사람들은 잠자기 전에 배불리 먹는 습관을 버려야 하고, 잠들기 전에 하체를 움직여주는 운동을 10분씩이라도 해주는 것이 좋다.1 검지, 중지, 약지에 강하게 힘을..

좋은 시와 글 2005.12.12